高爵重禄 蝶泳腿部动作要领

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学游泳的人大约都会有这么个过程： 刚学游泳：蛙泳怎么那么难啊，一会蹬腿不对，一会又划水、换气不对，自由泳什么的我就不想了，能把蛙泳游好就不错啦蝶泳教学。 几个月后蝶泳教学，开始嫌弃蛙泳忒满，不爽！自由泳学起~ 游得更久了蝶泳教学，什么蛙泳、自由泳、仰泳、转身、跳发换着花...,玖云博客网
高爵重禄、短绠汲深

马上打开 马上进入

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永远太长，爱你到我离开世界的这一天。


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三等九格

我还是习惯性的翻你的朋友圈 看你有没有新的动态